膏药也要“对症”贴
很多人觉得,腰腿疼痛,贴一贴膏药就好了,但膏药可不能随便选,如果随意选择很有可能会让疼痛加剧,例如:
急性期的疼痛,适合用类的膏药,如果用了红外热疗类膏药,会导致越来越肿,加重疼痛病情。
因此在膏药的选择上,其实是有讲究的,不同的症状,需要对应不同种类的膏药。
1、散瘀类
比如关节疼痛、痛、腰痛、肌肉痛、、挫伤、肌肉麻木、的。
推荐:膏、膏、接骨膏、橡皮类膏药等。
2、散寒类
比如因为受引起的慢性腰痛、关节痛、跌打损伤等。
推荐:狗皮膏药、追风膏药等可以散寒、舒筋、的膏药。
➊ 灸前和灸后都要喝一杯温热的水。
➋ 注意保暖和防暑。灸疗期间不可吹空调、电扇,也不要太封闭了,夏天太热,防止中暑。但是不能直接吹风。不能吃西瓜,因为西瓜寒凉,易减弱艾灸效果或引起过敏,灸疗前后不宜食用。
➌ 在秋冬灸,一定要做好保暖工作,穿长袖长裤,避免寒湿入体。
➍ 灸完半小时到1个小时不要立即洗澡,不要直接吹风。
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